多囊卵巢患者饮食禁忌：肉松饼与高糖食物需警惕

多囊卵巢患者不能吃肉松饼。因为松饼中含有较高的糖分和热量，容易导致血糖迅速升高，加重胰岛素抵抗，而且高热量食物营养成分单一，更多能量不能及时消耗，会转化为脂肪储存，导致体重增加，加重多囊卵巢病情。

如果女性患有多囊卵巢综合征，在日常饮食中要注意控制血糖，避免血糖快速升高。升糖指数高的食物虽然口感较好，但一般都热量高且缺乏营养。松饼就是其中一种，所以不管多囊卵巢患者多喜欢吃松饼都要控制食用量，最好不吃，以免对病情造成影响。

多囊女性应避免食用升糖指数高的食物，如土豆泥、松饼、蛋糕、甜食、糕点、饼干等，这些食物会导致血糖迅速升高，加重胰岛素抵抗，而且热量高、缺乏营养，还可能增加体重。

对于多囊卵巢患者来说，除了容易升高血糖的食物不能吃外，一些奶制品以及含有大量猪油、黄油等动物油的食物也不能吃，因为在常温下保持固态的油脂中富含对心血管有害的饱和脂肪酸。此外摄入牛奶会导致睾酮水平升高，如果多囊卵巢患者患有高雄激素血症，乳制品可能会加重痤疮和脱发症状。

多囊卵巢饮食指南：多囊卵巢综合征是一种生殖内分泌代谢异常的疾病，患者常伴有月经异常、多毛、痤疮、雄激素过高、不孕等症状，目前主要依靠生活方式调整、饮食控制以及口服药物进行治疗。在生活中，多囊卵巢患者一日三餐食谱要营养均衡，不要吃蛋糕、巧克力、可乐、土豆粉、牛肉、海鲜等食物，以免加重病情，不利于身体健康。为了指导多囊卵巢患者的饮食，下面整理了一些常见的不能吃的食物等饮食指导信息，供大家参考。

海鲜 在现实生活中，对于多囊卵巢综合征的患者来说，除了积极采取药物治疗外，配合合理的饮食调理也是非常重要的。多囊卵巢综合征常见的症状有月经周期不规律、不孕、脸上长痘痘等，去医院检查时，还可能显示雄激素升高，黄体生成素和促卵泡激素升高，生成激素和卵泡刺激素比值超过2以上，双侧卵巢呈现多囊性改变。对于这类患者，不能吃肉松饼，包括升糖指数高的其他食物也不要吃，以免加重病情。对于有代生或代怀需求的女性，选择低糖饮食可能有助于提高医院助孕率，建议咨询供卵高端机构获取更多支持，甚至考虑代生包生儿子等选项。